金曜日のラン 

 




今日も夕方はランへ。



まだちょっと暑いけど遊ぶよー

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さっそくウォーミングアップ開始!

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どったんばったんがうがうをくり返し、

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ウォーミングアップが終わる頃には

ほぼお疲レインが完成^m^

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さぁ、若者たちはボール遊び開始~

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一応ボール遊びに参加してみたレインと、

ボール遊び大好きのみゅう。

スピード感が違います(笑)

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そんなこんなで、

それぞれ楽しんだランでした。

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category: ランでの日常

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